Samedi 28 avril : 14h30 -17h
Dimanche 29 avril : 10h30 - 12h30 et 14h30 17h
Il est possible de trouver, dans le tumulte de notre esprit, espace, tranquillité et clarté .Nous pouvons rester centré , même dans des situations difficiles et compliquées.
Les ressources sont en nous et leur émergence ne dépend que de nous.
La méditation pacifie notre esprit. Au cours de ces sessions, au cours desquelles alterneront périodes d'enseignement et séances de pratiques guidées, Lama Namgyal nous apprendra à écouter notre silence intérieur. Il abordera les divers aspects du chemin graduel de la méditation.
Lama Namgyal enseignera les méthodes qui permettent à l'esprit de retrouver son calme et sa stabilité originels et sur cette base, de se reconnaître tel qu'il est dans sa dimension de félicité, d'ouverture et de clarté.
