Samedi 13 octobre : 10h30 - 12h30 et 14h30-17h (Enseignement et instructions)
Quelle relation entre méditation et vie quotidienne, entre le coussin et l’action?
Si nous vivions chaque moment en pleine conscience, en pleine présence, il n’y aurait aucune distinction.
Mais pour prendre conscience de notre situation, nous devons nous arrêter, respirer, regarder et comprendre le fonctionnement de l’esprit, en analyser sa vraie nature. Graduellement, jour après jour, par la méditation, l’étude et la réflexion, nous parviendrons à avoir une compréhension plus juste de nous-mêmes et des autres, et à aborder toute situation avec bienveillance, présence et ouverture, qualités développées pendant la méditation.
Shabdrung Rinpoché nous donnera des instructions pour parvenir à insuffler les bénéfices de la méditation dans chaque instant de notre quotidien, et de vivre ainsi avec plus de compassion et de sagesse. Les enseignements alterneront avec des sessions de méditation.
