Passionnée de yoga , Agnès pratique depuis une quinzaine d année. Elle a récemment terminé une formation de professeur de yoga Anusara et se propose de partager au centre ses connaissances et sa pratique. Le yoga représente pour elle bien plus que des postures physiques. C’est un art de vivre.
Ses cours sont dynamiques et accessibles à tout niveau.
Le cours dure deux heures pendant lesquelles seront pratiqués des exercices de respiration, des échauffements puis des postures.Des temps de méditation sont également prévus. Une attention particulière est portée à l’alignement afin que votre corps bénéficie de ces mouvements.
Agnes est une étudiante du centre depuis de longues années dans l’activité duquel elle est engagée .
Elle est également peintre et cet art est une autre réelle passion aussi pour elle.