Journée Yoga et Méditation

Samedi 6 avril : 10h30 - 12h30 et 14h30 - 16h30 (Nicolas le matin et Marie l’après midi)

Atelier Equilibre Cœur – Corps Esprit - Journée Yoga et Méditation

Intervenant(e): 

Nicolas Saettel

Nicolas est enseignant-chercheur en sciences pharmaceutiques et responsable de la mise en ligne du site Web du KTT. Il pratique le yoga depuis 15 ans et a effectué la formation de professeur de yoga Sivananda à l'ashram de Neuville-aux-Bois. Basé sur une série complète de 12 postures de hatha-yoga, des exercices de respiration et de la relaxation, son cours s'adresse aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.

Marie Foucher

Depuis sa rencontre en  1982, avec Sri Sri Sri Satchitananda Yogi, Marie n’a cessé de suivre l’enseignement de celui qui était appelé le « Yogi silencieux de Madras ». Sa formation en yoga s’est opérée directement de Maître à élève de 1982 à 2004 à l’occasion des séminaires qu'il conduisait chaque été en France et en Europe  ou de quelques séjours qu'elle a effectués auprès de lui en Inde, dont le dernier quelques mois avant sa disparition en 2006, à l’âge de 96 ans.. Marie, qui ne relève d’aucune fédération ou école, enseigne depuis longtemps le yoga tel que transmis par son Maître. Elle dispense, dans la continuité de celui-ci des cours collectifs ou individuels de yoga et assure également la formation de professeurs en Italie.  
Participation Non Adhérents: 
20€
Participation Adhérents: 
14€

Yoga

Le yoga permet, par des postures simples enseignées depuis des millénaires, alliées à un travail sur le souffle, de retrouver souplesse et tonicité, de calmer le mental et générer un état de conscience plus clair et apaisé.