Le Yoga des Méditants

Loin d’être une simple gymnastique, les yogas comprennent classiquement des exercices d’entraînement psychocorporels, psychorespiratoires, et mentaux. 
Ces entraînements sont basés sur une compréhension du fonctionnement de l’esprit et des relations qui unissent le corps et l’esprit. Leur but est d’atteindre les buts essentiels de la pratique : le bien-être physique, psychique et social, la libération et l’éveil. 
Sans cette compréhension, les résultats obtenus par la pratique sont certes présents mais ils restent limités. 
Cet atelier propose d’allier la compréhension à la pratique des différents entraînements posturaux et respiratoires, de la relaxation et de la méditation. Il s’appuiera sur les textes et pratiques traditionnels des yogas indiens et tibétains (en particulier ceux de Milarepa, et Dagpo Tashi Namgyal).

Dates à venir
  • jeu 14 novembre, 19h30
  • jeu 28 novembre, 19h30
  • jeu 12 décembre, 19h30
Dates passées
  • 10/31/2019 - 19:30
  • 10/17/2019 - 19:30
  • 09/19/2019 - 19:30
  • 09/05/2019 - 19:30