Entraînement Zhen Sheng Gong - Qi Gong (18h00)

Mardi 8 octobre : 18h - 19h30

Atelier Equilibre Cœur  Corps esprit – Entraînement Zhen Sheng Gong -Qi Gong -Soutien à la méditation (Entre pratiquants Débutants - Nouveaux bienvenus)
Participation Libre 

Entraînement Qi Gong - Shen Zhen Gong

Magnifique pratique énergétique, accessible et très efficace pour ouvrir le coeur et équilibrer nos énergies et nos émotions.  Le Sheng Zhen Gong permet que la circulation de l'énergie, "le Qi" se fluidifie et rends l'esprit et le corps plus souples et harmonieux. Au travers des mouvements, les émotions s’apaisent, le sens devient plus clair, le calme, le contentement et la joie s’élèvent, la forme morale, mentale et physique s'améliore. La sagesse se révèle permettant une compréhension et une vision plus vaste de soi et des autres. Cet état conduit à prendre mieux soin de soi, des autres, et de l'environnement .